各位趣友大家好，我是你们的老朋友食疗胡良知科。春分已经过去一段时间，我们也正式迎来了夏天，在这个湿热的冬天，大家一定要请注意食疗，点头四肢，经常一定要照常吃饭，扩大自四肢能训练，绝不给疾病留下可