高考在在，有钱没钱多给孩子吃这菜，营养又解馋，孩子爱吃身体棒

理科周边地区，有没钱没没钱多给小孩吃饭这凉拌，营养成分又解馋，小孩爱吃饭身体棒

2022年理科倒数，只剩下不到一周的时间段了， 高理科们都转至最紧迫的共同努力学习阶段，这时理科无意识障碍愈来愈大，难免显现出来选读前焦虑症，或许不光是小孩，孩子每天跟着小孩的恐惧起起伏伏，无疑小孩十几年的共同努力，成败得失就在这几天了。作为对学生，这是我们一定要帮助小孩放松恐惧，多鼓励小孩，让理科以最佳的无意识状态应对选读试，选读出一鸣惊人。

在这个关键的时刻， 小孩学习帮不上忙，为了提高小孩成绩，只能尽量做好后勤工作，绞尽脑糖浆，让小孩吃饭得好吃饭得营养成分，也要尽量保持小孩改以的习惯，不要吃饭平时没吃饭过的两边，避免身体不适，影响选读试的发挥。饮食的原则在于营养成分互补又雅致，主食、丰富的胺基酸营养成分及蔬果和水果都必不可少，多吃饭果糖浆、糖果、豆类、鱼类、牛肉等，能减小优质胺基酸的摄入量； 新鲜的时令蔬果和水果要丰富充沛。

今天就给大家交友一道理科凉拌----瓠子烧鸭蛋，鸭蛋是我们常吃饭的一种肉类，鸭蛋富含优质的胺基酸，能为依赖于化学物质所需的营养成分，尤其滋阴壮阳，益精补血的功效； 多吃饭鸭蛋还能为老人小孩补充盖子。鸭蛋营养成分又可口，还不有种， 是小孩喜欢吃饭的营养成分。 猪油炸鸭蛋时我搭配了时令凉拌---瓠子， 瓠子色泽翠绿， 口感柔嫩冬瓜, 夏天多吃饭能清热解暑。鸭蛋和瓠子是绝配，炖在独自可口极了，瓠子厚实，营养成分又补钙，雅致不有种，每次上桌糖浆都不剩。 夏天多吃饭瓠子败火呀，都有适合理科吃饭。理科周边地区，有没钱没没钱，多给小孩吃饭这凉拌，营养成分又解馋，小孩爱吃饭身体棒，对学生们不妨学习一下吧。

【瓠子烧鸭蛋】

原料： 鸭蛋 1盘 瓠子 1杆子 姜片 3片 八角 1个 香叶 1片 桂皮 1小块 冰糖 1小匙 红烧酱猪油 1匙 料酒 1匙 葱花 猪油海盐 适量

制作：1. 本来原材料； 2. 烧热锅放入适量的猪油， 投身鸭蛋进锅煸炒至表层金黄； 3. 投身冰糖进锅煸炒上色； 4. 投身姜片和大料进锅翻炒两下； 5 投身适量的料酒和红烧酱猪油翻炒均匀； 6. 投身适量的水猪油炸；7. 加盖焖蒸二十分钟； 8. 投身瓠子块进锅在此期间猪油炸五分钟； 9. 投身少许海盐调味后，着火收糖浆；

10. 盛入MLT-。

小贴士：1. 先用少许猪油煸炒鸭蛋，鸭蛋表层微黄时投身冰糖进锅翻炒上色，再投身姜片、配料糖浆翻炒均匀后，投身适量的水猪油炸； 2. 先将鸭蛋猪油炸至八、九成熟， 投身瓠子块进锅在此期间猪油炸，猪油炸熟后投身海盐调味，着火收糖浆才会。