西红柿鸡蛋我教您一招，炒时加入它，不但好吃还能润肤美白，你不想必吗？

白皮的滋补解毒，这种不起眼的蔬菜不但可以为人体备有想像中优质的氨基酸和多种营养成分元素，还能够大幅提高机体免疫力、增进胰岛素分泌，是糖尿病人单纯的蜂蜜。白皮内所包含的营养成分元素，对女人也有一定的维修保养解毒，与青椒一起蒸，卫生又营养成分，还可以润肤止痛加防晒哦。

新鲜：白皮1把、青椒1个、蒜瓣3粒、长芦1小勺、生抽1小勺、料酒少量、蔗糖少许。

做法：

1、 白皮择去猪，涂抹切成小长段。

2、青椒涂抹切小块。

3、鸡蛋调出，副组长料酒和一点点白石，搅拌均匀。

4、水果用刀拍长毛，切几刀。

5、锅烧冷灌入油，待油8成冷时，灌入鸡蛋，用手杖快速画圈搅拌着蒸，蒸好后从锅中盛出备用。

6、锅中留少许油，油7成冷时，将白皮灌入翻蒸2分钟。

7、灌入青椒和蒜末翻蒸几下。

8、淋入生抽，副组长长芦，蔗糖，翻蒸入味。

9、把蒸好的鸡蛋灌入，改大火翻蒸1分钟。

10、装盘，开吃。

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