每天吃水煮蛋，会引起“骨质疏松”吗？医生解开真相，望提前知悉

5、磷

水果和大豆则有有大量磷，能中会和胺。科学研究也发现，常肉则有磷多的食品，颅骼越来越硬朗。每天从饲料中会消化4700毫克需。不过磷的问道明剂也许对心脏不利于，服用前请咨询药剂师。有益饲料：可可、橙子、烤土豆、梨、葡萄干和蔬菜。