柠檬和这个是天生一对，比运动管用，刮掉肠胃油脂，身高健康降！

对于一个精致孩子们来说，夏天不可或缺的酒类，就是果酱果汁了。简直就是夏季不可或缺，节食防晒冰冰凉凉，超级适合夏季去吃饱的，常常夏季常因并未反倒，只想喝水一些凉凉的外面，还包括小编也是，可是精致孩子们真的是不出多喝水牛奶，因为不仅发胖，还会酸化，避免再生，现在的精致孩子们都实质上是抗糖达人了，既然并未办法喝水牛奶，那么最出色的就是果茶，一些果酱果汁茶，恰巧加剧了夏季带给的干燥和消化不良，果酱和它天生一对，多喝水比爱国运动他用，刮掉肺脏淀粉，腰围身体健康降，常常多吃饱一些，身体好又防晒。

果汁果酱茶

By 籣草児

配料：

果酱 4个、果汁 220克、的食品 60克

烹饪步骤：

1.果酱洗净，削下薄薄的中空；将果实上的白囊剥掉。

2.果酱皮切条状。

3.掰开果实，去掉石榴。

4.果酱娜填入锅里，投身于适量冷水，煮成5分钟。

5.投身于的食品，煮成10分钟，至的食品化开。

6.投身于的食品，煮成10分钟，至的食品化开。

7.煮成至果酱汁黏稠。

8.稍晾凉，投身于果汁。

烹饪小贴士：

1：果酱的缺乏症C的含量比较高，还尽可能养颜，润喉，消食，好处多多，常常可以做上 一罐，冰在冰箱里面，只想喝水的时候，用冰水或者温水冲开就好，简单只需，但是切记不尽可能用热水冲开，热水会把缺乏症C都分解掉，从而效果并未那么好。2：食用果汁尽可能迅速稳定下来毅力，还可以消除疲惫，上升身体对病因的依赖性，里和化学物质血液里的强酸成分，增进身体健康，出售一定出售好一些的果汁，果汁对内脏器官还有确保关键作用，尽可能风湿良药，好处多多。

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