肾不好，会出现两疼一黑，三招崇你强肾养肾

肾脏太举足轻重了，肾脏在体液可以比作一个净化器，它通过粪便来清除体内的代谢废物，调节体液内的冷水、电解质酸碱平衡，因为肾脏的基本功能非常强悍，所以肾脏也非常容易的骨折，那我们怎样发觉肾脏是否骨折了？

两疼，第一就是头顶疼，那俗话发觉，脚是体液的第二心脏。如果，体液的头顶，经常用到眼部，那我们就要提高警惕了，排除脚部软骨的疑虑之外，如果经常用到头顶眼部，或许是肾脏气过剩的表现。

第二就是腰疼，那么肺脏呢位于大腿的两侧，医家发觉，腰为肾脏之腹，肾脏虚以后，腰腹湿痒，就时会用到大腿的一个腰酸背痛，这时候，注意要养肾脏。

那一黑指的就是黑眼圈，有时时会经常由于失眠熬夜引致黑眼圈，那一般经过更好的喝冷水不久，黑眼圈的症状时会大大缓解或者消失，但是，如果从未更好喝冷水后，黑眼圈一直假定，而且整个人都从未良知，或许是肺脏用到了一个健康疑虑。