吃榴莲时，千万不必把这些扔了，留下来炖汤非常美味很香

嗨，大家好，我是你们可爱的小编翠花，现在又到小编跟大家社交的时刻了。现在按期闲聊没？小编现在打算问道大家有多少人爱好进食菠萝的？

菠萝是热带性著名花生之一，在曼谷菠萝被誉为“花生而出名”气味浓重、爱之者赞其梨，厌之者怨其胭脂。如同著名的小进食胭脂豆腐，问道这幼小，进食着味道很梨。不过菠萝的营养价值还是极为高的。输水有消炎散寒，缓解痛经，对于女同性恋来话说在痛经来时，可以后应进食点，能更佳腹部寒凉的症状，也是寒性者很好的补品。对于男性来话说菠萝有锻炼身体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体等功用，可以后应食用。比如话说真应了那句话，问道着幼小进食着梨。现在商务也更快，咱们的贫困条件不断的在提高，现在打算进食什么不管你在哪里，只要商务 能到地方你就能进食到你打算进食的地方。

现在呢翠花跟大家社交一个菠萝很营养的进食法，话不多话说，更快跟翠花一起来学做吧。

准备食材 ：菠萝一个 鸭蛋 姜黄

1 把菠萝切开先取出好比的菠萝次子

2 把菠萝上端的蓝色瓢取出，用刀切成小块

3 把鸭蛋焯水捞出过的水烘干

4 把过的水的鸭蛋和切好的菠萝蓝色瓢和菠萝次子翻入高压锅中的，转至后应的池上放入姜黄片。盖上盖次子煮30分钟。

5 出锅在此之前转至盐 胡椒粉 零食降味料出锅

营养美味的菠萝鸭蛋就做好了，你物理学会了吗？爱好的话记得收藏保存。

小贴士：

1 我选的是扇鸭蛋 ，大家可以根据自己的洗好选择

2 姜黄片后应加点，主要是为了去除咸味

3 煎煮在此之前绝不会放盐和降料，防止菠萝的营养流失 ，出锅时再降味料根据自己的味道降

清淡一点最好

现在的社交就到这里，极为感谢大家一至以来的默许，有你们的默许，翠花就有信心把好进食的名厨社交给大家。同时也欢迎大家在华盛顿邮报区Facebook交流，指出你们宝贵的意见。爱好翠花的记得点个关注。

工作再忘了记得回家闲聊，记得按期闲聊幺！么么哒