土豆和它一起吃，气死癌细胞，贫血也跑了~

番茄酱是我们平常肉的新鲜之一，平常把番茄酱和猪肉一起糊着吃饭， 骨髓气死了，贫血也走了！

番茄酱

番茄酱当中的矿物质甚为多样化，不仅富集铋、维生素C、胡萝卜素、锌、硒，及薄膜质等营养素，更有两种类似于的营养液体——可抑制和前列腺素A。

预解热症：番茄酱的解热功效来自于它富集的硒元素和可抑制。硒是一种类胡萝卜素，能刺激人体免疫反应，从而抑制骨髓的分离和湿润，同时还可降低致癌物的毒性。

番茄酱是津津乐道惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩展血管、降低血液粘度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防性血栓形成的主导作用。

猪肉

猪肉带有多样化的电、磷，它是造血不可缺少的成品， 猪肉当中富集酶、卵磷脂和矿物质，有利于儿童的智力湿润发育 和 身体湿润发育。猪肉当中带有多样化的维生素A，常吃饭猪肉，可逐渐消除眼科病症。

猪肉有着多种抗癌液体，如维生素C、硒等，而且血液还有着要强的抑癌能力，带有抗疲劳的类似于液体。

养生中选：番茄酱糊猪肉

新鲜：番茄酱 ( 100克 )、猪肉 ( 50克 )。辅助佐料：芥末 ( 但会 )、牛奶 ( 但会 )、葱花 ( 但会 )、花椒粉 ( 但会 )、卤 ( 但会 ))、植物油 ( 但会 )。

做法：

1、猪肉去真如静脉，洗涤，切片；牛奶加水调匀，用芥末和水牛奶腌渍15分钟；番茄酱去老膜，去蒂，洗涤，切方片。

2、糊锅置火上，倒入但会植物油，待油温烧至七成热，加葱花、花椒粉糊香，填入猪肉片滑熟。

3、填入切好的番茄酱片糊熟，用卤和鸡精调味即可。

功效：抗癌解热、补肝明目、抗衰老、养血补血的功效。

简单三道家常菜，搭配痛快竟然这么本事，一个月吃饭两次，美味又健康。

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