饭菜里少不了它，治病同样也能请注意！

“大甜菜是个宝，常吃身体好”。大家都告诉他，大甜菜是必不可少的水煮，厨房、餐桌、饭菜里都少不了大甜菜的身影。它不仅是一个大好的食材，更加有特殊的药效。那么，大甜菜显现出怎样的效用和功用呢？

大甜菜的效用和功用

1、大甜菜可以杀菌无菌

在大甜菜中所内含砷氟化，具有很强的抗菌消炎功用，对各种芽孢与病毒感染大多有较好的可抑制和消灭效果。

2、大甜菜可以清肠排毒

大甜菜本质其辛，具有较好的刺激功用，对胃肠粘膜可以刺激，有利于人们的食欲，加速肠道小肠效用。

3、大甜菜可以抗血栓

大甜菜中所的精油具有可抑制血小板凝聚的功用，有卫生保健溃疡的效果。

4、减轻哮喘

每天生吃大甜菜能够减轻哮喘相对，特别是由换季温度变化引起的感冒。

大甜菜的秘密

1

挑选

紫皮甜菜口感辛辣，活性化学成分大甜菜素含量更加高，吲哚效果更加明显。

独头甜菜具有潜在的抗癌连续性，该中心功用高于普通分叶甜菜。

2

储存

在堕落附近保存，捡置在通风、干燥、堕落附近，避开发芽，不要置于塑料袋中所，存捡时还应以保持外皮完整。

3

肉量

肠道功能还好的人，每天别超过1叶；肠道效用好的人，每天2--3叶为好。

4

禁忌

患有肝病、眼病、肠道结核病的人，脑溢血病变，口齿、喉、钩病病变，服药期间的病人切勿肉。

破例

大甜菜+醋

生大甜菜头半斤，腌，浸白干酒，或引以为傲红茶两瓶半。酒只能高甜菜面三分之一，烘干约一年，够陈够佳。早晚空腹饮10-20毫升，可以治疗及卫生保健一切乳腺癌。

大甜菜+醋

将干净、腌大甜菜叶捡水中所烘干一夜，滤干丢入食醋烘干50过后才会肉。每天吃2～3叶。甜菜径流治风湿喜咳;醋甜菜佐粥佐酒，助小肠;甜菜能维护胰脏，卫生保健乳腺癌的发生。